I sandsjöbackas naturreservat ligger Sandsjön. I området finns det många olika leder och såklart har du hela Sansjöbacka-omårdet till ditt förfogande.

I helgen var jag ute och sprang i Särö Västerskog, ett fantastiskt, litet naturreservat i Särö, söder om Göteborg.

I förra veckan var jag ute och sprang på Ramsvikslandet utanför Sotekanalen. Terrängen där är typiskt bohusländsk med mjuka klippor, öppet hav och skogsområden med vindpinade buskar och träd.

I höjd med Kungsbackafjordens början finns en halvö, i närheten av Åsa. Längst ut på halvön har det formats en liten krok av land i havet och naturreservatet som täcker en del av udden har antagligen fått sitt namn av denna krok. Naturreservatet heter Näsbokrok.

I somras var vi på semester i #Kroatien och jag passade på att springa en runda precis när vi kommit fram till vårt boende i Komiža på ön Vis i Kroatien.

Sisjön är en fin sjö i Sandsjöbackas naturreservat nära #Göteborg. Reservatet börjar vid #Sisjön i norr och går ända ner till Kungsbacka i söder.

Sandsjöbackaleden går från södra delen av #Sandsjöbacka, nära Kungsbacka, till Sisjöns friluftsområde nära #Göteborg. Det är en vacker led på hela 22 km.

På semestern var jag på Brac i #Kroatien. Vi bodde i Bol och från byn lyckades jag hitta en vacker stig upp på toppen av det närmsta berget.

Det senaste året har jag ägnat fritiden åt att bygga en app för trail running. Att vara ute i naturen och dessutom få löpträna är två av mina största intressen. Men jag tycker det är himla tråkigt att springa samma runda mer än en gång. Motionsspår är praktiska, men att hitta små stigar i skogen är mycket roligare!

Prins Bertils stig i Tylösand, utanför Halmstad, är en himla härlig stig som går genom vackra skogar och längs sand och klippor vid havet. En perfekt stig för löpning alltså!

Jag har ett nytt mål uppsatt, att springa hela Bohusleden. Naturligtvis blir det i etapper eftersom hela leden är 34 mil!

Här kommer ett tips på en härlig runda nu när dagarna börjar bli varmare och ljusare. Rådasjön öster om Göteborg är en vacker sjö med närhet både till Råda Säteri och Gunnebo slott. Vackra omgivningar alltså!

På Stora Amundön, söder om Göteborg, finns det fina stigar och klippor att springa på. När klipporna blir för branta finns det fina trappor som hjälper till.

Att springa runt Sandsjö i Sandsjöbackas naturreservat är en liten och lagom runda med omväxlande terräng. Först upp på den öppna åsen med björnbärssnår och får, sedan ner i skogen igen, över ängarna och så in i skogen för att fortsätta runt sjön.

Jag har varit ute på ytterligare en tur i Sandsjöbacka. Det är så vackert där nu på hösten. Och i år har vi verkligen fått en lång höst med goa plusgrader och sol så här i mitten av november.

Nere vid Nya Varvet i #Göteborg, nära Röda sten, kan man hitta en del fina stigar längs med havet.

Här kommer en bild från starten på #Vildmarksleden i Hindås. Tät skog och en fin stig att njuta av när man springer.

Galterö är en ganska liten ö och inte helt hundra för traillöpning, men den är fin och om man lägger ihop den med Brännö blir området tillräckligt stort för en kortare runda.

I Sallbach/Hinterglemm, längst in i dalen (stället heter faktiskt "dalslutet") finns vackra stigar och småvägar i fantastisk omgivning. Saalbach ligger i Tyrolen i Österrikiska #Alperna.

Det är november men vädret är milt här på västkusten. Häromdagen var jag ute och sprang i Änggårdsbergen i Göteborg. Det är ett riktigt stort skogsområde som är väldigt lätt att nå från stan.