Om man bor i Göteborg med omnejd är #Vildmarksleden en klassisk trail running-led. Från Hindås till Skatås, eller åt andra hållet, är det 42 km.

Som en entusiastisk trail-löpare och naturälskare, tror jag att det är svårt att hitta något bättre än att utforska vackra platser i vår vackra natur. Här är några av mina favoritplatser för trail-löpning runt om i Sverige.

Det senaste året har jag ägnat fritiden åt att bygga en app för trail running. Att vara ute i naturen och dessutom få löpträna är två av mina största intressen. Men jag tycker det är himla tråkigt att springa samma runda mer än en gång. Motionsspår är praktiska, men att hitta små stigar i skogen är mycket roligare!

En riktigt god jul önskar vi på Trailsidan alla trail-löpare ute i Sverige.

Jag har ett nytt mål uppsatt, att springa hela Bohusleden. Naturligtvis blir det i etapper eftersom hela leden är 34 mil!

Prins Bertils stig i Tylösand, utanför Halmstad, är en himla härlig stig som går genom vackra skogar och längs sand och klippor vid havet. En perfekt stig för löpning alltså!

Att träna utomhus och i naturen blir allt mer populärt, och vad passar väl bättre än att ta med sig sin fyrbenta vän på trailrundan? Canicross är en aktivitet där man springer tillsammans med sin hund, och det sker oftast i skog och mark.

I helgen var jag ute och sprang i Särö Västerskog, ett fantastiskt, litet naturreservat i Särö, söder om Göteborg.

Nere vid Nya Varvet i #Göteborg, nära Röda sten, kan man hitta en del fina stigar längs med havet.

Sisjön är en fin sjö i Sandsjöbackas naturreservat nära #Göteborg. Reservatet börjar vid #Sisjön i norr och går ända ner till Kungsbacka i söder.

I sandsjöbackas naturreservat ligger Sandsjön. I området finns det många olika leder och såklart har du hela Sansjöbacka-omårdet till ditt förfogande.

Det är fortfarande vinter, även om snön har försvunnit från västkusten. Här en bild från en löprunda i Änggårdsbergen i Göteborg.

Åkulla bokskogar är en nationalpark i Halland. Nationalparken består av flera större skogar som hänger ihop med vandringsleder och bilvägar.

Att springa runt Sandsjö i Sandsjöbackas naturreservat är en liten och lagom runda med omväxlande terräng. Först upp på den öppna åsen med björnbärssnår och får, sedan ner i skogen igen, över ängarna och så in i skogen för att fortsätta runt sjön.

I somras var vi på semester i #Kroatien och jag passade på att springa en runda precis när vi kommit fram till vårt boende i Komiža på ön Vis i Kroatien.

Trail-löpning är äventyr! Att springa genom skogar, över bergen och längs floder ger en upplevelse som är svår att slå. Men det finns en stor utmaning som alla trail-löpare möter, och det är att navigera rätt utmed stigen. Vi har alla hört historierna om löpare som har gått vilse eller tappat bort sig. Men med några enkla tips kan du säkerställa att du alltid är på den rätta vägen under ditt nästa trail-löp.

Strax utanför Munkedal i Bohuslän ligger Strömmarnas naturreservat, ett litet reservat runt Munkedalsälven där den är smal med branta stränder.

Sandsjöbackaleden går från södra delen av #Sandsjöbacka, nära Kungsbacka, till Sisjöns friluftsområde nära #Göteborg. Det är en vacker led på hela 22 km.

Nu är vi inne i september och hösten börjar smyga sig på. Det är lite mörkare och lite svalare på mornar och kvällar nu. Rätt härligt tycker jag som cyklar till jobbet.

Vid Högen, eller Fyllet som det också kallas, i utkanten av Göteborg finns vackra områden för trail-löpning. Det är inte så stort, men mycket fin utsikt ut över havet. Bilden är tagen från Slottsbergets högsta punkt en kall vinterdag i januari.