Tät skog på Vildmarksleden

Tät skog på Vildmarksleden

Här kommer en bild från starten på #Vildmarksleden i Hindås. Tät skog och en fin stig att njuta av när man springer.

Hela Vildmarksleden är 42 km, dvs en maraton, så om man är vältränad eller uthållig kan man springa hela leden. Men ett trevligare sätt att uppleva den är att dela upp den i etapper och antingen gå eller springa dessa.

Läs mer om Vildmarksleden i mitt andra inlägg.

App för Trail Running

App för Trail Running

Det senaste året har jag ägnat fritiden åt att bygga en app för trail running. Att vara ute i naturen och dessutom få löpträna är två av mina största intressen. Men jag tycker det är himla tråkigt att springa samma runda mer än en gång. Motionsspår är praktiska, men att hitta små stigar i skogen är mycket roligare!

Canicross – att springa med sin hund i skogen

Canicross – att springa med sin hund i skogen

Att träna utomhus och i naturen blir allt mer populärt, och vad passar väl bättre än att ta med sig sin fyrbenta vän på trailrundan? Canicross är en aktivitet där man springer tillsammans med sin hund, och det sker oftast i skog och mark.

Sandsjön runt

Sandsjön runt

I sandsjöbackas naturreservat ligger Sandsjön. I området finns det många olika leder och såklart har du hela Sansjöbacka-omårdet till ditt förfogande.

Häftigt klippblock vid Sandsjö

Häftigt klippblock vid Sandsjö

Att springa runt Sandsjö i Sandsjöbackas naturreservat är en liten och lagom runda med omväxlande terräng. Först upp på den öppna åsen med björnbärssnår och får, sedan ner i skogen igen, över ängarna och så in i skogen för att fortsätta runt sjön.

Att vara säker på stigen: tips för att orientera sig under trail-löpning

Att vara säker på stigen: tips för att orientera sig under trail-löpning

Trail-löpning är äventyr! Att springa genom skogar, över bergen och längs floder ger en upplevelse som är svår att slå. Men det finns en stor utmaning som alla trail-löpare möter, och det är att navigera rätt utmed stigen. Vi har alla hört historierna om löpare som har gått vilse eller tappat bort sig. Men med några enkla tips kan du säkerställa att du alltid är på den rätta vägen under ditt nästa trail-löp.

Trail-löpning i Fiskebäck, Göteborg

Trail-löpning i Fiskebäck, Göteborg

Vid Högen, eller Fyllet som det också kallas, i utkanten av Göteborg finns vackra områden för trail-löpning. Det är inte så stort, men mycket fin utsikt ut över havet. Bilden är tagen från Slottsbergets högsta punkt en kall vinterdag i januari.

Trailsidan

Trail-sidan skriver om trail running/trail-löpning/skogslöpning. Vackra stigar och stråk varvas med tips på kläder och skor.

Trail running, eller trail-löpning, har blivit en stor sport i Sverige. Det är vanligare att träna trail än att tävla i det, men det finns både stora och några små trail lopp som man kan ställa upp i.

Det kan förekomma kartor och enklare orientering, framförallt om man ger sig ut i skogen på egen hand, men vanligtvis följer man bara vackra, härliga, svåra eller utmanande skogsstigar som man redan känner till.