#terräng

Så väljer du rätt skor för traillöpning

Så väljer du rätt skor för traillöpning

Att välja rätt skodon för traillöpning är avgörande för både prestation och komfort. Med så många alternativ på marknaden kan det dock vara överväldigande att bestämma vilka som är bästa valet för dina behov. I det här inlägget går vi igenom några viktiga faktorer att tänka på när du ska köpa dina första – eller nästa – par traillöpningsskor. Terrängens påverkan Den terräng du planerar att springa…

Visa hela inlägget
Så här anpassar du din löpteknik för olika terrängtyper

Så här anpassar du din löpteknik för olika terrängtyper

Att behärska konsten att traillöpa kräver anpassningsförmåga. Terrängen i trail-löpning varierar väsentligt – från mjuka skogsstigar till tekniska bergspass. Din förmåga att snabbt anpassa din löpteknik efter olika typer av underlag är avgörande för din effektivitet och säkerhet. I detta inlägg ska vi dyka ned i hur du justerar din löpstil för att hantera olika terrängtyper som du möter under dina…

Visa hela inlägget