Håll motivationen uppe – Så tränar du trail-löpning under regniga dagar
Vi vet alla att trail-löpning är en tuff sport som kräver uthållighet, styrka och mod. Men när det regnar, kan det vara svårt att hitta motivationen att dra på sig löparskorna och ge sig ut i skogen. I det här inlägget ger jag er några tips på hur ni kan hålla motivationen uppe och hur ni kan träna trail-löpning under regniga dagar. 1. Rätt kläder är A och O Låt inte regnet hindra dig från att sp…
Visa hela inlägget