Springa trail på Prins Bertils stig i Tylösand

Springa trail på Prins Bertils stig i Tylösand

Prins Bertils stig i Tylösand, utanför Halmstad, är en himla härlig stig som går genom vackra skogar och längs sand och klippor vid havet. En perfekt stig för löpning alltså!

Har du ännu inte gått eller sprungit Prins Bertils stig skulle jag verkligen rekommendera dig att åka dit och ta en del (eller hela). Nu på hösten är naturen extra vacker och badturisterna har åkt hem.

Skriv en kommentar

Tät skog på Vildmarksleden

Tät skog på Vildmarksleden

Här kommer en bild från starten på #Vildmarksleden i Hindås. Tät skog och en fin stig att njuta av när man springer. Hela Vildmarksleden är 42 km, dvs en maraton, så om man är vältränad eller uthållig kan man springa hela leden. Men ett trevligare sätt att uppleva den är att dela upp den i etapper och antingen gå eller springa dessa. Läs mer om Vildmarksleden i mitt andra inlägg.

Visa hela inlägget
Vackra stigar i Kroatien

Vackra stigar i Kroatien

På semestern var jag på Brac i #Kroatien. Vi bodde i Bol och från byn lyckades jag hitta en vacker stig upp på toppen av det närmsta berget. Löpningen upp för berget var knappt två timmar så det var en lagom tur. Mina vänner tog bilen upp på andra sidan berget, så jag fick skjuts ner sedan 🙂

Visa hela inlägget
En av mina vackraste träningsrundor, Komiža, Kroatien

En av mina vackraste träningsrundor, Komiža, Kroatien

I somras var vi på semester i #Kroatien och jag passade på att springa en runda precis när vi kommit fram till vårt boende i Komiža på ön Vis i Kroatien. Det var väldigt kuperat så det gick inte så fort men när jag kommit upp på berget och hela Adriatiska havet, ända bort till Italien, visade sig framför mig fick jag rejält med ny energi. En svag nerförslöpa på en gammal väg som såg ut att gå rakt…

Visa hela inlägget
Trailrunning i Strömmarnas naturreservat, Munkedal

Trailrunning i Strömmarnas naturreservat, Munkedal

Strax utanför Munkedal i Bohuslän ligger Strömmarnas naturreservat, ett litet reservat runt Munkedalsälven där den är smal med branta stränder. Området är dramatiskt och mycket vackert. Längs med älven går det en stig, på båda sidorna om vattnet. I båda kanterna av reservatet finns det gångbroar så att man kan ta sig över vattnet. I maj 2021 när jag var där var dock den östra bron stängd så jag ku…

Visa hela inlägget
Fördelarna med att träna trail-löpning istället för vanlig löpning

Fördelarna med att träna trail-löpning istället för vanlig löpning

Att springa är en fantastisk träningsform som kan ge en mängd hälsofördelar. Men varför inte prova på trail-löpning istället för vanlig löpning? Här är några fördelar med att träna trail-löpning: Upplevelsen Trail-löpning ger en helt annan upplevelse än att springa på asfalterade vägar. Du får möjlighet att springa i vacker natur och uppleva områden som inte är tillgängliga för bilar eller cyklist…

Visa hela inlägget
De bästa platserna att springa trail i Sverige

De bästa platserna att springa trail i Sverige

Som en entusiastisk trail-löpare och naturälskare, tror jag att det är svårt att hitta något bättre än att utforska vackra platser i vår vackra natur. Här är några av mina favoritplatser för trail-löpning runt om i Sverige. Kungsleden Kungsleden är en 450-kilometer lång leden som går genom Sveriges högsta bergskedja, Kungsleden. Leden bjuder på fantastisk utsikt och naturlig skönhet, vilket gör de…

Visa hela inlägget