Jag har ett nytt mål uppsatt, att springa hela Bohusleden. Naturligtvis blir det i etapper eftersom hela leden är 34 mil!

Jag har börjat i söder och springer just nu norrut. Det kan dock hända att jag tar etapperna lite som de passar bäst med tanke på avstånd och längd. Jag håller även på att rehabilitera en gammal knäskada så jag tar det försiktigt och ökar löpningsmängden långsamt.

Ovan är en bild från första etappen, mellan Bunketorp och Tulebosjön i Mölndal.

Här kommer en bild från en härlig sommarlöpning på Bohusleden vid Bunketorp.

Den här sträckan (norrut från bunketorp) innehåller en del grusvägar men också skogspartier med vackra stigar.

Strax utanför Munkedal i Bohuslän ligger Strömmarnas naturreservat, ett litet reservat runt Munkedalsälven där den är smal med branta stränder.

Området är dramatiskt och mycket vackert. Längs med älven går det en stig, på båda sidorna om vattnet. I båda kanterna av reservatet finns det gångbroar så att man kan ta sig över vattnet. I maj 2021 när jag var där var dock den östra bron stängd så jag kunde inte springa runt som jag planerat utan fick hålla mig på ena sidan.

Det finns även en kanotuthyrning som drivs av Friluftsfrämjandet och där finns även parkering.

Här kommer ett tips på en härlig runda nu när dagarna börjar bli varmare och ljusare. Rådasjön öster om Göteborg är en vacker sjö med närhet både till Råda Säteri och Gunnebo slott. Vackra omgivningar alltså!

Rådasjön runt är en utmarkerad runda på 12 km som går runt sjön. Det finns flera parkeringar runt om sjön om du kommer med bil. Det finns även många hållplatser för buss runt om slingan.

Här finns en karta från Härryda kommun

På Stora Amundön, söder om Göteborg, finns det fina stigar och klippor att springa på. När klipporna blir för branta finns det fina trappor som hjälper till.

Stora Amundön är ett väldigt populärt område, särskilt på sommaren då det finns flera fina badplatser.

Stigen runt halvön är varierande med breda grusvägar i öppna landskap och smala spänger som hänger över vattnet på sydsidan. Det är lätt att vika av från stigen ute på klipporna för att hitta sin egen väg.

Det är fortfarande vinter, även om snön har försvunnit från västkusten. Här en bild från en löprunda i Änggårdsbergen i Göteborg.

Det är ganska fina löpförhållanden för att springa i naturen nu, men visst längtar man till vårens första riktigt värmande solstrålar!?

I höjd med Kungsbackafjordens början finns en halvö, i närheten av Åsa. Längst ut på halvön har det formats en liten krok av land i havet och naturreservatet som täcker en del av udden har antagligen fått sitt namn av denna krok. Naturreservatet heter Näsbokrok.

I kanten av reservatet finns en parkering och där börjar också de två utmärka lederna. En välordnad grusstig och en slinga på lite mindre stigar på gräs, sten och spänger som är markerad med blå markeringar.

Landskapet är ganska platt och växtligheten har fått anpassa sig till den ständiga vinden från havet. Barrträden och buskarna är låga och täta. Det är väldigt mycket sten och mellan stenpartierna har gräset fått lite fäste.

Den grusade stigen är 1,4 km och den blå slingan är 2,8 km. Det går att förlänga slingan genom att springa längre ut mot vattnet och fortsätta ut ur reservatet en bit österut. Landskapet är speciellt och vackert så varför inte ta två varv för att hinna se allt ordentligt?

Vid Högen, eller Fyllet som det också kallas, i utkanten av Göteborg finns vackra områden för trail-löpning. Det är inte så stort, men mycket fin utsikt ut över havet. Bilden är tagen från Slottsbergets högsta punkt en kall vinterdag i januari.

En helt fantastisk löpning i ett vinterkallt Göteborg på juldagen.

Änggårdsbergen är ett stort och fint skogsområde i Göteborg och erbjuder både skog, sjöar och hedar med får.

En riktigt god jul önskar vi på Trailsidan alla trail-löpare ute i Sverige.

Vi gissar att många kommer vara ut i skog och mark denna jul. Förhoppningsvis blir det många trail-kilometer sprungna så här i slutet av året.